Diētiskie biezpiena plāceņi kārumniekiem

preview-650x341-98-1463126983

Aromātiski biezpiena plāceņi ar ievārījumu no rīta – fantastisks dienas sākums. Daudzi cilvēki cenšas tos ikdienā negatavot, jo tie satur miltus un cukuru. Šī recepte piedāvā Jums biezpiena plāceņus bez kaitēšanas figūrai un veselībai. Plāceņi vienmēr sanāk ļoti mīksti un maigi.

Sastāvdaļas:

  • 200 g biezpiena ar samazinātu tauku daudzumu
  • 2 olas
  • 1 tējkarote irdinātāja
  • 1 ēdamkarote kukurūzas cietes
  • stēvija vai cits cukura aizvietotājs – pēc garšas
  • vanilīns – pēc garšas
  • rozīnes vai žāvetas ogas – pēc vēlmes
  • medus/svaigas ogas – dekoram

Šķir otru lapu, lai redzētu pagatavošanas gaitu!

Iesaki šo rakstu citiem!

Leave a Comment